OTOİMMÜN HASTALIĞINIZ VARSA ORGANİK BESLENMENİZİN İÇİN 3 NEDEN

Otoimmün yani özbağışıklığın farklı nedenlerden dolayı vücudun değişik dokularına saldırması sonucu oluşan fibromiyalji, ülseratif kolit, crohn, haşimato, romatoid artirit, egzama ve sedef gibi otoimmün bir hastalığınız varsa organik beslenmek sizin için tedavinizin olmazsa olmaz temelidir.

Organik olmayan meyve ve sebzelerin barındırdığı genetiği değiştirilmiş organizmalar (GDO), toksik ziraii ilaçlar, antibiyotikler ve büyüme hormonları gibi zehirlere her gün maruz kalmanız, otoimmün hastalıklara yakalanma riskinizi artırır ve eğer otoimmün bir hastalığınız varsa da bu hastalığı daha kötüye sürükler.

Otoimmün hastalıkların tedavisi ile ilgili kaleme aldığımız makalelerimizde de belirttiğimiz gibi, otoimmün hastalıklardan kurtuluş yolundaki ilk temel adım sistemik enflamasyona neden olan toksinlerden ve başta toksik gıdalardan uzak durmaktır.

Şimdi organik beslenmenin, sağlığına değer veren herkes için, ama özellikle otoimmün hastalığı ve diğer enflamasyon nedenli hastalığı olanlar için 3 önemini açıklayalım. (*)

1-Ziraii ilaçlar otoimmün hastalıklar ile direkt ilişkilidir

Toksinlerin her türü otoimmün hastalıklar ile yakından veya uzaktan ilişkilidir. Ancak ziraii ilaçların otoimmün hastalıklar ile direkt bir ilişkisi vardır.

2007 yılında sonuçlanan bir çalışmada, 14 yıl boyunca gerçekleşen 300,000 adet ölüm incelenmiş ve ziraii ilaçlara maruz kalan çiftçilerin daha çok sistemik otoimmün hastalıklardan öldüğü keşfedilmiştir (1). Yakın zamanda yapılan bir çalışmada da (2) evde kullanılan böcek ilaçlarının romatoid artirit ve lupus dahil birçok otoimmün hastalıkların artışı ile ilişkilendirilmiştir.

Bu arada konvansiyonel tarımda kullanılan ziraii ilaçların birçoğunun gıdaya sindiğini ve yıkamak ile çıkmadığını bilmeniz de çok önemli.

2-Organik olmayan etler büyüme hormonları ve antibiyotik içerir

Konvansiyonel hayvancılıkta, hayvanların hacmini artırmak ve onları kesime hızlı bir şekilde hazır hale getirmek ve süt üretimini artırmak için sürekli bir şekilde bunlara büyüme hormonları enjekte edilir. Bu büyüme hormonları, meme, prostat ve diğer kanserlerin artışı ile ilişkilendirilen insüline benzeyen büyüme faktörlerini artırır (3). Büyüme hormonlarının yanısıra büyük ve küçük baş hayvanlar ve tavuklara, yaşadıkları kirli ortamlardan enfeksiyon kapmamaları için rutin bir şekilde antibiyotik verilmektedir. Antibiyotiklerin hayvanlara sık verilmesi, antibiyotiklere dirençli “süper mikroplar”ın gelişmesine yol açar ve bağışıklık sistemimiz bunlarla savaşmakta zor zamanlar yaşar. Özellikle modern tıbbın bağışıklığı baskılayıcı ilaçlarını alan otoimmün hastalarda bu tür süper mikroplar çok daha tehlikelidir.

Tabi ki, bundan daha önemlisi, sadece hayvanlarda değil, birçok diğer tarım ürünlerinde kullanılan bu antibiyotik kalıntıları, otoimmün hastasının bozuk bağırsak florasını daha da bozarak hastalığın daha da kötüleşmesine neden olur.

3-Organik ürünler daha besleyicidir

Son yapılan bir çalışmada organik gıdaların besin değerinin ve antioksidant içeriğinin diğer konvansiyonel tarım ürünlerine göre daha zengin olduğu ve özellikle kadmiyum gibi ağır metaller içeriğinin daha az olduğu ortaya koyulmuştur (4).

Başka bir çalışmaya göre besin değeri zengin toprakların, flavanoidler adında kanser ile mücadele eden bileşiklerin üretimini artırdığı ortaya koyulmuştur. (5) Ancak, konvansiyonel tarımda kullanılan ziraii ilaçlar bu flavanoidlerin üretimini engellemektedir.

Aslında otoimmün hastalar için besin, vitamin ve mineral yetmezliğini karşılamaları için organik beslenmelerinden başka çareleri yoktur. Çünkü, vücudun ekolojisine uyum sağlamayan genetiği değiştirilmiş toksik besinler veya sentetik vitaminler otoimmün hastalara fayda sağlamadığı gibi birçok zarara neden olur.

Peki, organik gıda pahalı mı dediniz ? Şahsen, konvansiyonel tarım ürünleri ile sağlığımı tüketecek kadar zengin değilim derim. Zaten, midenizi değil de hücrelerinizi doyurmaya başladığınızda eskisi gibi artık çok yemek yeme ihtiyacınız olmayacaktır. Ayrıca, organik gıdaları tane ile de aldığınız için malum çöpe bişey gitmeyeceği için ayrıca da israfı önlemiş olacaksınız.

Hayırlı şifâlar dileğimle …

Hazırlayan: Cemil A. Sülemi
Bio-Dostu İntegratif Tıp Uzmanı
Hekim | Danışman | Araştırmacı | Yazar

Kaynaklar:
(*) 3 Reasons to Eat Organic If You Have an Autoimmune Disease by Amy Myers yazısının birçok paragrafından hafif değişiklik yapılarak istifade edilmiştir.
(1) Arthritis Rheum. 2007 Oct;56(10):3189-201. Systemic autoimmune disease mortality and occupational exposures. Gold LS1, Ward MH, Dosemeci M, De Roos AJ.

(2) Pesticide Use Linked to Lupus, Rheumatoid Arthritis by Jan Ehrman.
(3) Hormones In Food: Should You Worry? By Carina Storrs.
(4) More Scientific Evidence That Organic Food Is More Nutritious by Sara Sciammacco.
(5) Effect of Diets Based on Foods from Conventional versus Organic Production on Intake and Excretion of Flavonoids and Markers of Antioxidative Defense in Humans by Lisbeth Grinder-Pedersen , Salka E. Rasmussen , Susanne Bügel , Lars V. Jørgensen , Lars O. Dragsted , Vagn Gundersen , and Brittmarie Sandström – Department of Human Nutrition and Centre for Advanced Food Studies, The Royal Veterinary and Agricultural University, Rolighedsvej 30, DK-1958 Frederiksberg, Denmark; Institute of Food Safety and Nutrition, Danish Veterinary and Food Administration, Søborg, Denmark; and Plant Research Department, Risø National Laboratory, Roskilde, Denmark

OTOİMMÜN HASTALIKLAR İLE İLGİLİ DİĞER MAKALELER:

OTOİMMÜN HASTALIKLARDAN KURTULUŞ YOLUNDAKİ İLK TEMEL ADIM .. ALS tedavisi, ASTIM tedavisi, BEHÇET tedavisi, ALZHEIMER tedavisi, ÜRTİKER tedavisi, CROHN tedavisi, ÜLSERATİF KOLİT tedavisi, AKNE ROZASEA tedavisi, GULLIAN-BARRE tedavisi, SİSTEMİK LUPUS tedavisi, MULTİPL SKLEROZ tedavisi, MS tedavisi, HASHİMOTO TROİDİTİ tedavisi, ADDİSON tedavisi, FİBROMİYALJİ tedavisi, IGA NEFROPATİ tedavisi, VİTİLİGO tedavisi, OTİZM tedavisi, DERMATOMİYOZİT tedavisi, ANKİLOZAN SPONDİLİT tedavisi, HEMOLİTİK ANEMİ tedavisi, ÇÖLYAK tedavisi, REAKTİF ARTİRİT tedavisi, ALOPESİ AREATA tedavisi, TİP1 DİYABET tedavisi, EGZAMA tedavisi, SEDEF tedavisi, MYASTHENİA GRAVİS tedavisi, KAS ERİMESİ tedavisi, GRAVES tedavisi, ROMATOİD ARTRİT tedavisi, FONKSİYONEL TIP, CEMİL SÜLEMİ, ULTRA TEDAVİLER, HACAMAT, TIBBİ HACAMAT, TIBBİ HİCAMET, SÜLÜK, HİCAMET, APİTERAPİ, FİTOTERAPİ, SÜLÜK, TIBBİ SÜLÜK, HİRUDOTERAPİ, AROMATERAPİ, TIBBİ BESLENME, TIBBİ PERHİZ, RUKYE, YAĞLI KUPA, RENK TERAPİSİ, PSİKOTERAPİ, ŞİFA, DUA, NEBEVİ TIP, TIBBI NEBEVİ, AMALGAM, CİVA ZEHİRLENMESİ, KADMİYUM ZEHİRLENMESİ, AĞIR METAL, DOĞAL ŞELASYON, ALTERNATİF TIP, TAMAMLAYAICI TIP, DOĞAL TEDAVİLER, GDO, ŞEKER, ORGANİK, EKOLOJİK, SAFRA, YUNAN TIBBI, MİZAC, MİZAÇ, İSLAM TIBBI, ALGOLOJİ, FONKSİYONEL ALGOLOJİ, KRONİK AĞRILAR, KRONİK HASTALIKLAR, BUZDAĞININ ALTI, HASTALIK NEDENLERİ, MİKROBİYATA, FAYDALI BAKTERİLER, MİGREN, ROMATİZMA TEDAVİSİ, BAŞ AĞRILARI, KRONİK BAŞ AĞRISI TEDAVİSİ

OTOİMMÜN HASTALIKLARDAN KURTULUŞ YOLUNDAKİ İLK TEMEL ADIM .. ALS tedavisi, ASTIM tedavisi, BEHÇET tedavisi, ALZHEIMER tedavisi, ÜRTİKER tedavisi, CROHN tedavisi, ÜLSERATİF KOLİT tedavisi, AKNE ROZASEA tedavisi, GULLIAN-BARRE tedavisi, SİSTEMİK LUPUS tedavisi, MULTİPL SKLEROZ tedavisi, MS tedavisi, HASHİMOTO TROİDİTİ tedavisi, ADDİSON tedavisi, FİBROMİYALJİ tedavisi, IGA NEFROPATİ tedavisi, VİTİLİGO tedavisi, OTİZM tedavisi, DERMATOMİYOZİT tedavisi, ANKİLOZAN SPONDİLİT tedavisi, HEMOLİTİK ANEMİ tedavisi, ÇÖLYAK tedavisi, REAKTİF ARTİRİT tedavisi, ALOPESİ AREATA tedavisi, TİP1 DİYABET tedavisi, EGZAMA tedavisi, SEDEF tedavisi, MYASTHENİA GRAVİS tedavisi, KAS ERİMESİ tedavisi, GRAVES tedavisi, ROMATOİD ARTRİT tedavisi, FONKSİYONEL TIP, CEMİL SÜLEMİ, ULTRA TEDAVİLER, HACAMAT, TIBBİ HACAMAT, TIBBİ HİCAMET, SÜLÜK, HİCAMET, APİTERAPİ, FİTOTERAPİ, SÜLÜK, TIBBİ SÜLÜK, HİRUDOTERAPİ, AROMATERAPİ, TIBBİ BESLENME, TIBBİ PERHİZ, RUKYE, YAĞLI KUPA, RENK TERAPİSİ, PSİKOTERAPİ, ŞİFA, DUA, NEBEVİ TIP, TIBBI NEBEVİ, AMALGAM, CİVA ZEHİRLENMESİ, KADMİYUM ZEHİRLENMESİ, AĞIR METAL, DOĞAL ŞELASYON, ALTERNATİF TIP, TAMAMLAYAICI TIP, DOĞAL TEDAVİLER, GDO, ŞEKER, ORGANİK, EKOLOJİK, SAFRA, YUNAN TIBBI, MİZAC, MİZAÇ, İSLAM TIBBI, ALGOLOJİ, FONKSİYONEL ALGOLOJİ, KRONİK AĞRILAR, KRONİK HASTALIKLAR, BUZDAĞININ ALTI, HASTALIK NEDENLERİ, MİKROBİYATA, FAYDALI BAKTERİLER, MİGREN, ROMATİZMA TEDAVİSİ, BAŞ AĞRILARI, KRONİK BAŞ AĞRISI TEDAVİSİ

h_dis-otoimmun-iliskisi3

h_vucudunuza-kapa-ceneni-demeyi-birakin1

h_big_hastaliklara_isim_4

h_magnezyum_yetmezligine-fonksiyonel-bakis1

Reklamlar